výrobce: FitSport Nutrition
| 799 | Kč |
Magnesium Bisglycinate + Vitamin B6 120 vege caps - Hořčík
Home > Vitaminy, minerály, anticrampy > anticrampy, doplňky proti křečím >
Magnesium Bisglycinate + Vitamin B6 120 vege caps - Hořčík
Další informace k produktu Magnesium Bisglycinate + Vitamin B6 120 vege caps - Hořčík
Podrobný popis
Magnesium Bisglycinate + Vitamin B6 120 vege caps - Hořčík
Hořčík v kombinaci s Vitaminem B6 v rostlinné kapsli přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, elektrolytické rovnováze, normální funkci nervového systému a podpoře energetického metabolismu. Magnesium přispívá k normální syntéze proteinů a činnosti svalů. Vitamin B6 zlepšuje vstřebání hořčíku na molekulární úrovni. Vhodné i pro vegany.
Lze jej doporučit všem jedincům orientovaným na snížení únavy a vyčerpání, na udržení správného energetického metabolismu a stavu svalů a kostí. Jedná se o jednu z nejdůležitějších minerálních látek nejen pro sportovce v nejlépe využitelné chelátové formě, která je pro tělo vstřebatelná až z 80%, oproti běžným sloučeninám hořčíku, které dosahují vstřebatelnosti jen kolem 20%. To vše je podtrženo ještě použitím rostlinné tobolky a tak je produkt vhodný i pro VEGANY !
Magnesium Bisglycinát - ( Chelate ) obsahuje minerál hořčík v chelátové vazbě. Tato forma hořčíku vyniká nad jinými formami špičkovou vstřebatelností a dokonalou využitelností lidským organismem. Zdrojem hořčíku v tomto produktu je bisglycinát hořečnatý. Výborná vstřebatelnost chelátové vazby hořčíku skýtá další velkou výhodu: pro zajištění účinku nemusíte užívat tak vysoké dávky hořčíku jako u jeho jiných, levných forem.
- pro ještě vyšší efekt hořčíku je produkt vyroben v kapslové formě, která zajišťuje jeho výbornou stravitelnost, nenajdete u nás žádná zbytečná a těžko stravitelná pojiva, která používají výrobci minerálů ve formě tablet
- naše kapsle je mnohem vhodnější volbou a zajišťuje dokonalé využití hořčíku lidským organismem
Hlavní benefity produktu:
- 125 mg hořčíku na 1 kapsli
- nejlépe využitelný zdroj hořčíku na trhu
- 100 % RHP hořčíku v jedné dávce
- 100 % RHP vitamínu B6 v jedné dávce
- přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
- přispívá k elektrolytické rovnováze
- přispívá k normální psychické činnosti
- přispívá k normální činnosti svalů
- přispívá k normální činnosti nervové soustavy
- přispívá k normální syntéze bílkovin
- přispívá k normální psychické činnosti
- přispívá k udržení normálního stavu kostí
- přispívá k udržení normálního stavu zubů
- vhodné také pro vegetariány a vegany
Faktory, které mohou zvyšovat potřebu hořčíku
- zvýšená fyzická nebo psychická zátěž
- nevyvážená strava
- vyšší příjem cukru nebo alkoholu
- vysoký příjem vápníku, železa či zinku
- věk a stres
S čím kombinovat
1. B-Complex + Vitamin C + Vitamin E 100 vege kapslí
- Vitaminy skupiny B společně s hořčíkem přispívají k energetickému metabolismu a ke snížení únavy
2. Vitamin C 1000mg with Rose Hips 120 vege tablet
- Vitamin C přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a k normální funkci imunitního systému
3. Zinc 15mg Bisglycinate 100 vege tablet - Zinek
- Zinek přispívá k normální syntéze bílkovin a k ochraně buněk před oxidativním stresem
4. Vitamin D3 + K2 120 vege kapslí
- Vitamin D přispívá k udržení normální činnosti svalů a vstřebávání vápníku, vitamin K k udržení normálního stavu kostí
5. 100% Pure Mobility Collagen 300g Bioaktivní kolagenní peptidy SOLUGEL
- Hořčík přišpívá k regeneraci svalů a kloubů
6. Omega 3 3000mg Pure Fish Oil + Vitamin E 150 softgels - Rybí olej
- Kombinace hořčíku a omega-3 přispívá normální činnosti srdce a cév
SLOŽENÍ - Magnesium Bisglycinate + Vitamin B6 120 vege caps - Hořčík
obsahuje: bisglycinát hořečnatý, rostlinná tobokla z hypromelózy (HPMC - Empty Hard capsule from Hypromellose), protispékavé látky: stearan hořečnatý, oxid křemičitý, vitamin B6 - pyridoxin.
DÁVKOVÁNÍ - Magnesium Bisglycinate + Vitamin B6 120 vege caps - Hořčík
3 kapsle denně. Zapijte dostatečným množstvím vody.
UPOZORNĚNÍ
Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením.
Vitamíny a minerály
| v 1 kapsli | v 1 dávce 3 kapsle | ||
|---|---|---|---|
| Vitamín B6 - pyridoxin | 0,47 mg (33.6%*) | 1,41 mg (100,7%*) |
Vitamíny a minerály Vitamín B6 - pyridoxin Větší množství vitamínu potřebují lidé, kteří mají velký přísun bílkovin (profesionální sportovci), ženy, které berou hormonální antikoncepci. Svalová fosforylasa váže 70-80% celkového množství vitamínu B6 v lidském těle. Vitamin B6, pyridoxin, se skládá ze tří forem - pyridoxinu, pyridoxalu a pyridoxaminu. Patří do skupiny ve vodě rozpustných vitaminů B a je nesmírně důležitý jako koenzym pro řadu metabolických (dekarboxylačních a transaminačních) přeměn v těle. Používá se jako prevence nedostatku vitaminu z potravy, při zvýšené potřebě vitaminu u těhotných a kojících žen, pak k léčbě sníženého množství pyridoxinu v těle, což se projevuje především zvýšenou nervosvalovou dráždivostí vedoucí u dětí až ke křečem, mazotokovými změnami kůže, záněty sliznice dutiny ústní. Účinná je jeho aplikace také při chudokrevnosti a při nervových obtížích. Jako doplňková látka se používá také při toxických projevech ozáření a při dlouhodobé terapii perorálními antikoncepčními přípravky, penicilaminem, isoniazidem a hydralazinem. Nepodáváme při přecitlivělosti na pyridoxin. Profylaktické podávání pyridoxinu se pohybuje do 5 mg denně, tato dávka je však snížena při použití směsi s jinými vitaminy a minerálními solemi do O,5-2 mg. Terapeutické dávkování bývá individuální. Obvyklá terapeutická perorální dávka 20 - 40 mg denně, u některých typů anémií se může dávka zvýšit až na 500 mg pyridoxinu/den. Při výskytu neobvyklých reakcí se poraďte s lékařem! Dávky v období těhotenství a při kojení také konzultovat s lékařem! Tak jako u ostatních vitamínů skupiny B, je důležitým zdrojem pyridoxinu droždí, brambory, fazole, vepřové maso, vejce, banán, zelí, mrkev, ořechy, kuřata a ryby. Příznaky nedostatku mohou být nervové poruchy, anémie (chudokrevnost), ztráta vlasů, porucha imunitního systému, růstu, svalů. Pozor rizikové skupiny!!! - cukrovka (diabetes mellitus) - kuřáci - nedostatek hořčíku - příjem B6 je většinou provázen nedostatkem i ostatních B vitaminů, ve věkové skupině 19 až 35 let a u osob zneužívajících alkohol - více vitaminu B6 je třeba při zvýšeném příjmu bílkovin (20 mg/g bílkoviny) a tuků ve stravě, v těhotenství, při kojení, chronické dialýze, v případě poruchy vstřebávání živin (malabsorpce), při chronickém užívání léků (např. antikoncepčních tabletek, izoniazidu, D-penicilaminu, kortizonu), při nespavosti a podrážděnosti.  |
| Bisglycinát hořečnatý | 633,33 mg | 1900 mg | |
| z toho hořčík | 125 mg | 375 mg |
*) Referenční hodnoty příjmu
Počet dávek v balení, hromadné balení, hmotnost, sazba DPH a další údaje
| Počet dávek v balení | 40 |
Udává počet jednotlivých dávek výrobku v balení. |
|---|---|---|
| Hromadné balení | 1 ks |
Udává počet kusů (kartonové množství) výrobku v hromadném balení (v kartonu) |
| Adresa výrobce: https://fitsport-jt.cz/ |
||
| Distributor: Jiří Trampota, Chrástecká 1309/20, Plzeň, 31200, ČR obchod@fitsport.eu |
Další informace k produktu Select Protein 16,5g - AKCE
Podrobný popis
Select Protein 16,5g - AKCE
Oblíbený protein od značky PEScience v americké verzi. Protein obsahuje mléčný proteinový izolát a syrovátkový koncentrát, tudíž máte kombinaci "rychlých" a "pomalých" bílkovin pro maximální růst svalové hmoty, protein vyhlášen svojí vyjímečnou chutí.
- kombinace rychlých a pomalých bílkovin
- růst svalové hmoty
- vynikající chuť
- krémová konzistence
Select proteiny jsou oblíbené pro svou lahodnou chuť, která je ovliněna díky pravým ingrediencím a mimo aromata a ochucovadla v ní najdete kvalitní kakaové prášky, vanilkové lusky nebo třeba arašídovou mouku. To je důvod, proč si tento protein volí i ti, co rádi kuchtí a pečou, protože svému jídlu dodávají skvělou chuť s vysokým obsahem bíkovin.
SLOŽENÍ - Select Protein 16,5g - AKCE
Frosted sugar cookie: Vybraná směs bílkovin (izolát mléčné bílkoviny [složený z kaseinového proteinu a syrovátkového proteinu], koncentrát syrovátkové bílkoviny 80 %, leucinové peptidy), přírodní a umělá aromata, sůl, guarová guma, sukralóza, acesulfam draselný. Obsahuje mléčné a sójové (lecitinové) složky.
Cookies cream: ultra prémiová bílkovinná směs (mléčný proteinový izolát (složený z kaseinu a syrovátkovýchbílkovin)), syrovátkový proteinový koncentrát 80%, leucinové peptidy, přírodní a umělá aromata, chlorid sodný, mleté vanilkové lusky, zahušťovadlo (guarová guma E412), sladidla (sukralóza E955, acesulfam K E950).
Gourmet vanilla: ultra prémiová bílkovinná směs (mléčný proteinový izolát (složený z kaseinu a syrovátkovýchbílkovin)), syrovátkový proteinový koncentrát 80 %, leucinové peptidy, chlorid sodný, přírodní a umělá aromata, sukraloza, zahušťovadlo (guarová guma E412), acesulfam draselný, mleté vanilkové lusky.
Chocolate cupcake: ultra prémiová bílkovinná směs (mléčný proteinový izolát (složený z kaseinu a syrovátkovýchbílkovin)), syrovátkový proteinový koncentrát 80%, leucinové peptidy, přírodní a umělá aromata, kakaový prášek (zpracován se zásadami), sůl, zahušťovadlo (guarová guma E412), sladidla (sukralóza E955, acesulfam K E950).
Peanut butter cookie: ultra prémiová bílkovinná směs (mléčný proteinový izolát (složený z kaseinu a syrovátkových bílkovin)), syrovátkový proteinový koncentrát 80%, leucinové peptidy, arašídová mouka, přírodní a umělá aromata, sůl, zahušťovadlo (guarová guma E412), sladidla (sukralóza E955, acesulfam K E950).
Penut butter cup: ultra prémiová bílkovinná směs (mléčný proteinový izolát (složený z kaseinu a syrovátkovýchbílkovin)), syrovátkový proteinový koncentrát 80%, leucinové peptidy, přírodní a umělá aromata, sůl, chlorid draselný, kakaový prášek (zpracovaný se zásadami), zahušťovadlo (guarová guma E412), sladidla (sukralóza E955, acesulfam K E950).
Snickerdoodle: ultra prémiová bílkovinná směs (mléčný proteinový izolát (složený z kaseinu a syrovátkovýchbílkovin)), syrovátkový proteinový koncentrát 80%, leucinové peptidy, přírodní a umělá aromata, sůl, zahušťovadlo guarová guma,chlorid sodný, sukralóza, acesulfan draselný
Amazing blondie: ultra prémiová bílkovinná směs (mléčný proteinový izolát (složený z kaseinu a syrovátkových bílkovin)), syrovátkový proteinový koncentrát 80%, leucinové peptidy, přírodní a umělá aromata, kakaový prášek (zpracován se zásadami), chlorid sodný, zahušťovadlo (guarová guma E412), sladidla (sukralóza E955, acesulfam K E950).
Bílá čokoláda/máta: ultra prémiová bílkovinná směs (mléčný proteinový izolát (složený z kaseinu a syrovátkových bílkovin)), syrovátkový proteinový koncentrát 80%, leucinové peptidy, přírodní a umělá aromata, chlorid sodný, zahušťovadlo (guarová guma E412), sladidla (sukralóza E955, acesulfam K E950).
Cake Pop: ultra prémiová bílkovinná směs (mléčný proteinový izolát (složený z kaseinu a syrovátkových bílkovin)), syrovátkový proteinový koncentrát 80%, leucinové peptidy, přírodní a umělé příchutě, soli, guarové gumy, sukralózy, draslíku acesulfamu
Chocolate Mint Cookies: Proteinová směs (mléčný proteinový izolát (složený z kaseinu a syrovátkových bílkovin syrovátkový proteinový koncentrát 80%, leucinové peptidy, přírodní a umělá aromata, kakaový prášek ( alkálicky zpracované), sůl, guarová guma, sukralóza, acesulfam draselný.
Jahodový cheesecake: prémiová proteinová směs (mléčný proteinový izolát [složený z kaseinu a syrovátkových [mléčných] bílkovin], syrovátkový proteinový koncentrát 80 %, leucinové peptidy) [mléko], přírodní a umělá aromata, sůl, guarová guma, sukralóza, acesulfam draselný .
DÁVKOVÁNÍ - Select Protein 16,5g - AKCE
Smíchejte 1 dávku 30 g s 180 - 240 ml vody, množství vody si případně upravte dle vašich potřeb. Dávkování závisí na vaší tělesné hmotnosti, sportovní aktivitě a složení stravy.
UPOZORNĚNÍ
Potravina vhodná zejména pro sportovce. Skladujte v suchu a při teplotě do 25 °C. Nevystavujte přímému slunečnímu záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za vady vzniklé nevhodným skladováním a použitím.
Upozornění na alergeny: Tento produkt může obsahovat stopy ořechů, arašídů, ryb, sezamu, vajec, lepku, korýšů, oříšků a zbytky skořápkových plodů.
Upozornění pro alergiky: Alergeny jsou vyznačeny tučně ve složení produktu.
Průměrné nutriční informace
| ve 100 g | v 1 dávce 30 g | ||
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1490 kJ (17.7%*) | 447 kJ (5,3%*) | |
| Energetická hodnota | 354 kCal (17.7%*) | 106,2 kCal (5,3%*) | |
| Bílkoviny - proteiny | 77,4 g (154.8%*) | 23,22 g (46,4%*) |
Průměrné nutriční informace Bílkoviny - proteiny Z hlediska svalového objemu je pro nás nejdůležitější taková bílkovina, která je rychle vstřebatelná a má silný anabolický účinek. Velmi výstižnou odpovědí je poměr bílkovin v lidském mateřském mléce. Jinými slovy je to právě to, na čem jsme „odkojeni“ v období, kdy potřebujeme maximální růstový potenciál. Lidské mléko obsahuje syrovátkovou bílkovinu a kasein v poměru 4 / 1, tedy přesně naopak než je tomu v mléce kravském. Proto je pro nás nejdůležitější v objemovém tréninku právě syrovátková bílkovina, která se vyznačuje velmi rychlou „vstřebatelností“. Pro příklad - pokud přijmeme nalačno 30g syrovátkového proteinu, hladina aminokyselin v krvi dosáhne vrcholu již po jedné hodině a vrátí se na původní úroveň cca po dvou hodinách, to má svůj význam zejména po tréninku, kdy je kladen důraz na rychlý příjem lehce stravitelných bílkovin. Dalším faktorem je silný anabolický účinek syrovátkové bílkoviny, kdy uvedená dávka 30g zvýší až o 68% úroveň syntézy bílkovin. Doporučené formy pro svalový objem: Syrovátkový izolát, koncentrát, hydrolyzát, či jejich kombinace ( viz. níže – legenda ) Vícesložková bílkovina, v poměru syrovátková bílkovina / kasein, nebo vaječná bílkovina – 3 až 4 / 1 Večer před spaním je možné dávkovat kasein, nebo mléčný izolát DIETA, ZPEVNĚNÍ POSTAVY Pokud je Vašim cílem „shodit“ tuk a zpevnit postavu, je pro Vás naopak nejdůležitější bílkovina, která se vstřebává pomalu a zásobuje tak Vaše tělo potřebnými aminokyselinami po dobu tří až čtyř hodin. Právě kravské mléko má ideální poměr „pomalého“ kaseinu a syrovátky 4 / 1. Ideální formou je tedy v tomto případe mléčný izolát, či přímo kasein. Mléčný izolát nabízí kromě vysokého obsahu pro tělo nepostradatelných (esenciálních) aminokyselin, vysoký obsah bioaktivních peptidů (laktoferin, glykomakropeptidy), které mají pozitivní účinky na zdravotní stav a regeneraci. Kasein je nesporně v této kategorii králem, je znám pro svůj silný antikatabolický účinek: díky pomalému vstřebávání, velmi silně brání odbourávání bílkovin ze svalové hmoty, po dobu až 4 hodin. Nevýhodou kaseinu je těžší stravitelnost (sráží se žaludku během trávení do „zhluků“), proto se vyrábí ve formě vazby na minerál a to nejčastěji vápník, nebo draslík. Právě tyto formy usnadňují jeho stravitelnost a využití. V současné době přichází také na trh nová, revoluční forma micelárního kaseinu, která daný problém doslova eliminuje. Další vhodnou bílkovinou, zejména pro ženy, je sojová bílkovina, opět ve formě sojového izolátu. Sojová bílkovina je po Amaranthu druhá nejplnohodnotnější rostlinná bílkovina, která má deficit esenciální (pro tělo nepostradatelné) aminokyseliny L-methioninu. Mezi její hlavní pozitiva patří vysoký obsah flavonoidů, které mají silné antioxidační a antikancerogenní (protirakovinné) účinky. Často se v tomto případě používají vícesložkové proteinové produkty založené na kombinaci uvedených složek, které jsou případně obohaceny i o vaječný albumin, který je po kaseinu druhou „nejpomalejší“ bílkovinou z hlediska vstřebávání. Doporučené formy pro dietu, zpevnění postavy: Kaseinát vápenatý, micelární kasein Mléčný izolát Sojový izolát Kombinace uvedených složek Legenda - používané formy bílkovin dle čistoty: - Koncentrát: obsahuje 70 – 85 % bílkovin, zbytek tvoří nežádoucí balastní látky, u mléčných bílkovin např. laktóza. Jedná se o méně kvalitní formu bílkoviny - Izolát: obsahuje 90 – 98 % bílkovin. Jedná se o vysokokvalitní formu bílkovin. Poznámka: pokud se daná forma bílkoviny štěpí, vzniká hydrolyzát, pro který je charakteristický vysoký obsah volných, rychle vstřebatelných aminokyselin a jejich řetězců ve formě oligopeptidů a polypeptidů. Jak již bylo řečeno dříve, bílkoviny, neboli proteiny jsou opravdovým základem nejen posilovacího tréninku. Proteiny jsou totiž v organismu všudypřítomné. Jsou jak častou stavební jednotkou (základ svalů, kostí i vazů), tak především součást všech enzymů, to znamená látek hlídajících a usměrňujících veškeré metabolické pochody (ano, i ty související s posilováním). My se ale nyní nebudeme zabývat metabolismem jako takovým příliš do hloubky a spíš se podíváme na bílkoviny co do jejich příjmu a zhruba si přiblížíme jejich přeměny v organismu a úskalí v jejich požívání ... Proteiny nejsou ve své podstatě nic jiného než jen řetězec základních stavebních kamenů, a to sice aminokyselin. Takovýchto aminokyselin se v lidském těle vyskytuje 20 (v některých literaturách může být uvedeno 21). Tyto se dělí na neesenciální (tělo je dokáže vyrobit) a esenciální (obsahují některé řetězce, které tělo nedokáže připravit, a tudíž jsme odkázáni na jejich příjem v potravě). Je zajímavé, že pomocí pouhých 20 aminokyselin je možno poskládat nepřeberné množství proteinů jen jejich prostým přeskupením. Tomu se říká stavebnicový princip. |
| Sacharidy - uhlohydráty | 3,2 g (1.2%*) | 0,96 g (0,4%*) |
Průměrné nutriční informace Sacharidy - uhlohydráty Organické látky obsažené v rostlinných a živočišných tkáních. Dělí se na jednoduché sacharidy, tj. na monosacharidy (glukosa, fruktosa), a na sacharidy složené, tj. oligosacharidy (disacharid sacharosa) a polysacharidy (škrob, celulosa). Sacharidy jsou vedle bílkovin a tuků nejdůležitější základní složkou výživy. |
| z toho cukry | 3,2 g (3.6%*) | 0,96 g (1,1%*) |
Průměrné nutriční informace z toho cukry Cukry řadíme obecně mezi sacharidy. Jak již bylo v obecné kapitole o sacharidech řečeno, sacharidy dělíme dle složitosti do 3 základních skupiny: monosacharidy, oligosacharidy (disacharidy) a polysacharidy. Za cukry můžeme označit jednoduché monosacharidy (1 molekula cukerné jednotky) a disacharidy (2 molekuly cukerné jednotky). V laické veřejnosti je pojem „cukr“ užíván hlavně pro disacharid sacharózu (řepný či třtinový cukr), ačkoliv v oblasti nutričních hodnot (potravinářství) se do pojmu „cukry“, uvedených na etiketě, řadí veškeré jednoduché sacharidy v produktu obsažené. |
| Tuky | 4,8 g (6.9%*) | 1,44 g (2,1%*) |
Průměrné nutriční informace Tuky Většina lidí zápasících s tukovými polštáři si říká, jaký by byl svět bez tuků skvělý. Omyl! Nejen, že by nebyl skvělý, ale byl by zhola nemožný. Sice nám způsobuje těžké chvíle před zrcadlem, ale ve své podstatě je pro život nepostradatelným. Tuky neboli lipidy jsou totiž nejen vydatným zdrojem a rezervoárem energie, ale podílí se také na stavbě biomembrán, jsou součástí stavby orgánových struktur, jsou výchozí látkou pro stavbu některých hormonů, žlučových kyselin aj., slouží jako tepelná a mechanická izolace (třeba ledvin) a také působí jako rozpouštědlo (především vitaminů A,D,E a K a jiných látek)... Na rozdíl o sacharidů je metabolismus tuků podstatně složitější. Zpracování začíná až ve dvanáctníku (první část tenkého střeva). Malé množství enzymů je sice již v žaludku, ale pro jejich úspěch je důležitá přítomnost žlučových kyselin, jejichž vývod ústí právě až do dvanáctníku. Žlučové kyseliny totiž působí jako emulgátory (tj. snižují povrchové napětí) tuků. To v praxi znamená že v podstatě rozbíjejí velké tukové shluky na malé a snadno zpracovatelné kapénky. Vlastním substrátem pro výrobu energie jsou pak vyšší mastné karboxylové kyseliny. Nepatrně jinak je tomu u kojenců, kteří mají mnohem větší aktivitu lipáz (enzymů štěpících tuky). Ti tedy mohou přijímat mnohem více tuků, ale za to hůře zpracovávají bílkoviny. Proto je důležité, aby pokud možno nepřecházeli předčasně na kravské mléko a zůstali na mléce mateřském. Totiž obsahuje hodně sacharidů a tuků a málo bílkovin. Ty navíc brzdí zpracování přijatého tuku. Tuky se samozřejmě jen okamžitě nespalují (jako je tomu třeba u jednoduchých sacharidů), ale také se ukládají. Ukládají se do speciálních buněk zvaných adipocyty. Při vysokém obsahu tuku nakonec jediná kapénka vyplní prakticky celý obsah buňky a naopak. Předpokládalo se, že množství a rozložení adipocytů po těle je dědičná záležitost (to znamená že rozložení a teoreticky i obsah tuku v těle by měl být geneticky daný). Ukládání tuku podporuje jednak zvýšený příjem především jednoduchých cukrů, jednak příjem živočišných tuků. Dobrou zprávou je, že se v současnosti věří, že jde o záležitost ovlivnitelnou, a to nejen v dětství, nýbrž i v dospělosti, což bylo dříve téměř nemyslitelné. Jinak i přeměna tukové tkáně oproti předpokladům je celkem svižná. Mluvím teď především o hnědém útrobním tuku. Podkožní tuk je totiž co do metabolismu podstatně méně aktivní. Dobrá zpráva je, že objem obou se dá snížit, a to v případě, kdy výdej energie převažuje nad příjmem (to znamená jednak dlouhotrvající výkony, jednak dlouhodobý půst). Mimo to se tuk ještě ukládá do svalů jako pohotovostní zásoba energie (jelikož zásoby glykogenu jsou malé a vydrží krátkou dobu). To ovšem funguje jen v případě, že mitochondrie (buněčné organely, které mají za úkol výrobu energie) mají k dispozici dostatek kyslíku a karnitinu (to je důležité především pro rýsovací dietu). Karnitin umíme dodat tělu uměle pomocí doplňků výživy podporujících odbourávání tuků. |
| Vláknina | 1 g | 0,3 g |
Průměrné nutriční informace Vláknina Skupina nestravitelných látek v rostlinných potravinách (celozrnném pečivu, ovesných vločkách, luštěninách, zelenině, ovoci). Mechanicky povzbuzuje správnou funkci střev, a podporuje tak zažívání, snižuje schopnost střeva vstřebávat škodlivé látky, tuky a cholesterol. |
*) Referenční hodnoty příjmu
Vitamíny a minerály
| ve 100 g | v 1 dávce 30 g | ||
|---|---|---|---|
| Draslík | 710 mg (35.5%*) | 213 mg (10,7%*) |
Vitamíny a minerály Draslík Draslík spolu se sodíkem patří mezi biogenní prvky a poměr jejich koncentrací v buněčných tekutinách je významným faktorem pro zdravý vývoj organizmu. Draslík udržuje napětí svalů, snižuje krevní tlak, je přirozeným diuretikem. Draslík je alkalický kov, patří k nejdůležitějším elektrolytům, je hlavním kationem obsaženým v nitrobuněčných tekutinách. Má nenahraditelný fyziologický význam při přenosu nervových signálů, kontrole svalové kontrakce udržování normálního krevního tlaku. Pomáhá snižovat krevní tlak, také může pomáhat v prevenci hypertenze, mozkových i srdečních příhod. Nedostatkem může být vyvolána svalová slabost a nauzea. K závažnému nedostatku může dojít u lidí užívajících silná diuretika: Nízká hladina může vést až k srdečnímu selhání. Zdrojem je čerstvá zelenina, ovoce (meruňky, brambory, pomeranče), maso drůbež, mléko, jogurty. Potřeba- Pro dospělé se doporučuje příjem 3500 mg draslíku denně. Dostatečná hladiny draslíku v krvi je důležitá např. u pacientů s „odvodňovací“ léčbou (diuretika). Nemá žádné nežádoucí efekty. Příznaky nedostatku draslíku zahrnují- svalovou slabost a únavu, psychickou podrážděnost, nauzeu, poruchy srdečního rytmu, problémy se svalovou kontrakcí a koordinací. Nízká hladina může vést až k srdečnímu selhání. Funkce: - hladiny draslíku a sodíku resp. jejich rovnováha má význam pro kontrolu nervových funkcí, svalových kontrakcí, stabilního krevního tlaku, pravidelný srdeční rytmus a přenos elektrochemických impulzů. - draslík se podílí na funkci enzymových systému a ovlivňuje funkci ledvin. - draslík jako elektrolyt se účastní utváření acido-basické rovnováhy v krvi a osmotické rovnováhy mezi tělesnými buňkami a okolní tekutinou. |
*) Referenční hodnoty příjmu
Ostatní a speciální doplňky
| ve 100 g | v 1 dávce 30 g | ||
|---|---|---|---|
| Cholesterol | 145 mg | 43,5 mg |
Ostatní a speciální doplňky Cholesterol Cholesterol je tuková látka, kterou lidský organismus potřebuje pro tvorbu hormonů a vitamínu D. Cholesterol pomáhá tělu zpracovávat tuky, je také důležitý při tvorbě buněčných membrán. Příliš vysoká koncentrace v krvi však nese pro organismus zdravotní rizika, především onemocnění srdce. |
Počet dávek v balení, hromadné balení, hmotnost, sazba DPH a další údaje
| Počet dávek v balení | 1 |
Udává počet jednotlivých dávek výrobku v balení. |
|---|---|---|
| Hromadné balení | 1 ks |
Udává počet kusů (kartonové množství) výrobku v hromadném balení (v kartonu) |
| Celková hmotnost včetně obalu | 20 g |
Udává celkovou hmotnost výrobku včetně jeho obalu. |
| Adresa výrobce: https://fitsport-jt.cz/ |
||
| Distributor: Jiří Trampota, Chrástecká 1309/20, Plzeň, 31200, ČR obchod@fitsport.eu |
Měrné ceny k produktu Magnesium Bisglycinate + Vitamin B6 120 vege caps - Hořčík
Měrná cena
| Magnesium Bisglycinate + Vitamin B6 120 vege caps - Hořčík | 249,17 Kč / 100 cps |
|---|
Doporučujeme alternativní produkty
výrobce: FitSport Nutrition
| 559 | Kč |
Napište dotaz k produktu, hodnocení nebo recenzi k výrobku FitSport Nutrition - Magnesium Bisglycinate + Vitamin B6 120 vege caps - Hořčík
Ke zboží Magnesium Bisglycinate + Vitamin B6 120 vege caps - Hořčík nebyla otevřena žádná diskuze,otázka ani odpověď. Buďte první.
Napište dotaz k produktu, hodnocení nebo recenzi.
Změna popisu a složení zboží, fotografií a cen vyhrazena. Etiketa výrobku a jeho balení se může lišit od zobrazené verze v závislosti na aktuálním balení od výrobce
